Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasta666zd
Журнал
30 июл 20
anasta666zd- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя anasta666zd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
611 ккал
Жир: 23,98г | Белк: 21,83г | Углев: 79,07г.
Завтрак:
Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%.
Ужин:
Арбуз, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasta666zd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю