Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovergirl654
Журнал
08 ноя 10
lovergirl654- Журнал, 08 ноя 10
Параметры Пользователя lovergirl654
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm back on it yall!!!! I'm back on a diet. Both me and my husband and BFF. My entire church is on a diet and eating healthy to make our outsides resemble the goodness inside. I am including exercise in the mix, be it Curves or walking or dancing. So I am looking forward to being under 300 pounds FINALLY after a few months! Let's get this party started! I'm SOooOOOooo back FS buddies!
160,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
78,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2010:
3055 ккал
Жир: 172,06г | Белк: 126,46г | Углев: 251,00г.
Завтрак:
Pop Tarts Strawberry.
Обед:
Philly cheese steak.
Ужин:
potato salad.
Перекус/Другое:
simply enjoy cream cheese seafood spread , Grape Zipfizz, keebler club crackers, 100% Natural Fresh Mozzarella, banana.
подробнее ...
5075 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm sooo happy that you're back! :-) We gonna do this for now and forever.
09 ноя 10 написано членом:
melmi20
Exactly! Through all the ups and downs....ins and outs....this is what we will be doing!
09 ноя 10 написано членом:
lovergirl654
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lovergirl654-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю