Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
30 июл 20
NatalyYog- Журнал, 30 июл 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2020:
1585 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 69,81г | Углев: 175,20г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Приготовленная Красная Фасоль, Vici Порции Филе Хека в Панировке.
Ужин:
Приготовленная Красная Фасоль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив.
Перекус/Другое:
Персики, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Изюм.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю