TonyFar- Журнал, 21 сен 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2013

95,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2013:

2618 ккал

Жир: 92,92г | Белк: 127,01г | Углев: 315,01г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Rislunsj Tine jordbær, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Sjokolademelk Q 0.5l. Ужин: Freia Dronningsjokolade 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Red Bull, chicken roasted ICA 240g. подробнее ...

3818 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 сен 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса