EverettF- Журнал, 08 ноя 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2010:

4770 ккал

Жир: 193,03г | Белк: 228,29г | Углев: 560,90г. Завтрак: Cola soft drink, 1 Liter bottle, Chunk Light Tuna in water, Whole Milk, Peanut Butter Sandwich. Обед: McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Energy Drink, Whole Milk. Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 08 ноя 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса