naty010.- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя naty010. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1467 ккал

Жир: 115,71г | Белк: 83,10г | Углев: 31,46г. Обед: Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Seara Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Ужин: Lara Requeijão de Corte, Leite de Coco Caseiro, Café, Lara Requeijão de Corte, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Coco Seco, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty010.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty010.- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

naty010.-Изменение Веса