Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
29 июл 20
melissaknight- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1582 ккал
Жир: 30,98г | Белк: 133,03г | Углев: 208,66г.
Завтрак:
Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Blueberries.
Обед:
Cauliflower , BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Apples.
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Apples, Sweet Potato, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Blueberries , Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю