brokenwings14- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя brokenwings14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just under 3lb loss since Friday. I'm half a pound over the next stone down :)

203,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1312 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 85,17г | Углев: 147,95г. Завтрак: Nestle Golden Nuggets. Обед: Asda Cream of Chicken Soup, Asda Cream of Chicken Soup. Ужин: Asda Extra Special Hassleback Potatoes, Cabbage , Broccoli , Carrots , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Asda Chocolate & Orange Cereal Bar, Apples . подробнее ...

5128 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brokenwings14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brokenwings14- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

brokenwings14-Изменение Веса