Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия Шуклинова
Журнал
29 июл 20
Анастасия Шуклинова- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя Анастасия Шуклинова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Салат и наггетсы с соусом терияки)
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1184 ккал
Жир: 48,01г | Белк: 84,06г | Углев: 101,54г.
Завтрак:
Том Арахисовая Паста с Солью, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог, Добра Їжа Пророщені Зерна, На Здоровье Кефир Безлактозный, Вода.
Обед:
Масло Подсолнечное, Тефтели с Рисом, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные.
Ужин:
Вода, Вода, Сквирянка Хлопья Кукурузные , Торчин Соевый Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Тефтели с Рисом, Сыр, Ilona Лаваш Армянский, Миндальное Молоко, Кофе.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия Шуклинова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю