Elena.sa- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Elena.sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

992 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 38,54г | Углев: 145,16г. Завтрак: Dolphin Coco Кокосовое Масло, Кофе, Мед Семьи Мамедовых Мед, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кофе с Сахаром, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Мед Семьи Мамедовых Мед, Ананас. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: ходьба - 39 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.sa- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elena.sa-Изменение Веса