Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kawiener
Журнал
29 июл 20
kawiener- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя kawiener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I recently read an article that stated the “hard” fat surrounding your heart and other major organs is the first to break up and be shed. So don’t distress on not seeing the results you want to see in the mirror, but be glad the fat around the organs is being decreased. The belly fat is last to go. This set me at ease. Hope it helps anyone else out there.
Stay on target.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1449 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 63,02г | Углев: 152,16г.
Завтрак:
Blossom Water LLC Lilac Grapefruit, Cuties Mandarin Orange, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites.
Обед:
Essential Living Foods Organic Toasted Coconut Chips, Dole Raspberries, Strawberries, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Key Lime Pie.
Ужин:
Baked or Broiled Salmon, Bitten Creamy Blueberry Basil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Tropical Fields Dried Mango, Hershey's Milk Chocolate Kisses.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Interesting, still have plenty of belly fat, a long way to go.
29 июл 20 написано членом:
shirfleur 1
I’m in that club too. It it will happen. It will.
29 июл 20 написано членом:
kawiener
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kawiener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю