irakusya- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1250 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 97,47г | Углев: 100,81г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Будем Здоровы Снежок, Черника, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Кофе (Растворимое). Обед: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Борщ со Свининой, Творог 9%, Denmax Сыр Осетинский, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Ужин: Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Чай, DopDrops Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса