elias_2020- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя elias_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1213 ккал

Жир: 15,29г | Белк: 35,39г | Углев: 244,82г. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Tomates, Mamão Formosa, Alface. Ужин: Taeq Baguete Integral. Перекус/Другое: Panco Bolo Puba. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elias_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elias_2020- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

elias_2020-Изменение Веса