Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iv_dourado
Журнал
29 июл 20
Iv_dourado- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя Iv_dourado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
942 ккал
Жир: 36,27г | Белк: 70,02г | Углев: 94,15г.
Завтрак:
Itambé Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mundo Verde Farinha de Coco, Mamão Formosa, Banana, Alface de Folha Vermelha, Água com Limão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia.
Обед:
Sopa de Abóbora, Seara Peito de Frango Desfiado.
Ужин:
Ovo Cozido, Maçã.
Перекус/Другое:
Hinode Glutamina HND, Hinode Whey Protein Chocolate .
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Степпер - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Quer moleza senta no pudim!!🤣🤣🏋🏼♀️🏃🏼♀️
29 июл 20 написано членом:
Iv_dourado
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iv_dourado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю