Thayla Leonidas- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Thayla Leonidas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1252 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 63,11г | Углев: 113,64г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Ovo Mexido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Integral com Mel . подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayla Leonidas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayla Leonidas- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Thayla Leonidas-Изменение Веса