micasciutto- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя micasciutto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

109,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1764 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 55,49г | Углев: 210,06г. Завтрак: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Mate, Manzana Roja, Tortita de Avena. Обед: Zanahoria, Filete de Res. Ужин: Tarta de Verdura, Lechuga. Перекус/Другое: Grido Helado de Dulce de Leche. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Аэробика - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micasciutto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micasciutto- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

micasciutto-Изменение Веса