Ricciolo981- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Ricciolo981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1719 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 113,43г | Углев: 205,96г. Завтрак: Fiorentini Peanut Butter, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pancake fit con yogurt greco. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Curtiriso Riso Arborio, Coop Pomodori Pelati, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico. Ужин: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pomodori Pelati, Curtiriso Riso Arborio, Milbona Skyrella, Melanzana. Перекус/Другое: Uva, Anguria, Milbona Skyr Mirtillo. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricciolo981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricciolo981- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ricciolo981-Изменение Веса