Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
29 июл 20
Alcy01- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1192 ккал
Жир: 47,23г | Белк: 61,83г | Углев: 129,45г.
Завтрак:
Natucoco Leite de Coco em Pó , Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Banana Prata.
Обед:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Contra-filé, Rúcula, Agrião, Manteiga (com Sal), Macarrão.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Natucoco Leite de Coco em Pó , Garoto Chocolate Negresco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю