VerWolf- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

124,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

2182 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 187,31г | Углев: 157,60г. Завтрак: Мандарины, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Киви, Мираторг Эскалоп из Свинины, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Barilla Макароны Отварные, Пиканта Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Мандарины, Марти Сельдь Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 20%, Аморе Горбуша Горячего Копчения, Царские Припасы Квас Живой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окрошка. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса