Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peat_68
Журнал
29 июл 20
peat_68- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя peat_68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1940 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 130,69г | Углев: 239,09г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes (30g), Coffee with Milk, Morrisons Whole Milk.
Обед:
Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Coffee with Milk, Dairylea Cheese Slices Light.
Ужин:
Asda Chosen By You Cool Tortilla Chips, Uncle Ben's Chilli Con Carne, Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Morrisons 5% Lean Steak Mince.
Перекус/Другое:
Navels Oranges.
подробнее ...
1084 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты, Samsung Health - 13 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
oo la la that means more space for breathing 🙌
29 июл 20 написано членом:
omshawf
Well done peat 🤗🤗🤗
29 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Keep at it you’re nearly there!!
30 июл 20 написано членом:
Kareneadon
Thanks everyone
30 июл 20 написано членом:
peat_68
You have done well, keep it going 👍🏻
31 июл 20 написано членом:
munchasuarus
Good going peat 👏
05 авг 20 написано членом:
pebbleperson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peat_68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю