Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nostiki77
Журнал
29 июл 20
nostiki77- Журнал, 29 июл 20
Параметры Пользователя nostiki77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2020:
1326 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 91,98г | Углев: 134,74г.
Завтрак:
Яблоко, Абрикосы, Черешня.
Обед:
Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Авида Сливки 30%.
Ужин:
ВкусВилл Морская Капуста , Избенка Творог 9%, Яблоко, Сливы, Абрикосы, Красные Вишни.
Перекус/Другое:
Jarrow Formulas Plant Protein, Protein Rex Flap Jack Шоколадный.
подробнее ...
188 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nostiki77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю