Миаим- Журнал, 29 июл 20

Параметры Пользователя Миаим | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2020:

1456 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 108,84г | Углев: 123,81г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Авокадо Хасс , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои , Barilla Макароны Отварные. Ужин: Оладьи из Кабачков и Моркови Свои Оладьи из Кабачков и Моркови Свои , Шампиньоны Жареные, Котлеты Куриные Свои Котлеты Куриные Свои . Перекус/Другое: Замороженная Черника, Алыча, Першинский Творог 5%, Нектарин. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Миаим-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Миаим- Журнал, 29 июл 20

Оставить свой Комментарий

Миаим-Изменение Веса