Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luhscopin
Журнал
28 июл 20
luhscopin- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя luhscopin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1645 ккал
Жир: 72,99г | Белк: 83,29г | Углев: 174,81г.
Завтрак:
Maçã, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Suco de Laranja Natural, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Branco , Salada de Folhas, Beterraba Cozida.
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ameixa Seca, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Brócolis Cozido, Creme de Palmito.
Перекус/Другое:
Gatorade Limão, Peg Pig Torresmo Caipira, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Nanica, Mozzarella de Búfala, Flormel Crispy Grão de Bico, Maçã, Substancia Suco Verde.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luhscopin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю