Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
28 июл 20
metamora- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1635 ккал
Жир: 62,53г | Белк: 58,04г | Углев: 166,98г.
Завтрак:
Kroger Old Fashioned Oatmeal, Butter, Honey, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread, Provolone Cheese.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, Adams Diced Onion, Mezzetta Non-Pareil Capers, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Happy Farms Neufchatel Cheese, New York Style Sea Salt Bagel Crisps.
Перекус/Другое:
Nestle Vanilla Ice Cream Sandwich.
подробнее ...
1441 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю