bolinhaaa- Журнал, 28 июл 20

Um lanchinho pra encerrar minha janela de alimentação. Um paozinho fitness ( um ovo, 5g de farinha de coco e 5g de farinha de aveia) e claro, uma colher de sopa de requeijão!

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1143 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 64,18г | Углев: 35,68г.   Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates,  Linguiça de Frango. Ужин:  Pão Francês,  Maionese,  Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mrs Taste Creme 4 Queijos, Sadia Mussarela,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Milho,  Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Compleite Requeijão Cremoso ,  Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g). подробнее ...