dindaarofah- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1175 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 40,37г | Углев: 116,68г. Завтрак: Telur Dadar, Nasi Putih. Ужин: Ikan Patin, Labu Siam. Перекус/Другое: Rujak, Donat (Tawar), Cireng. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса