Itry58- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Itry58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

118,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1284 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 93,77г | Углев: 111,16г. Завтрак: Great Value Mild Chunky Salsa, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Norbest Ground Turkey Lean, Egg White, Cantaloupe (Muskmelon). Обед: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Ужин: Beef Lo Mein, Sweet and Sour Pork. Перекус/Другое: River Trail Naturals Walnut Nuggets, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Sugar free Jello w/ strawberries mini marshmallow, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itry58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itry58- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

Itry58-Изменение Веса