Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
28 июл 20
Svistoplas- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1403 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 108,25г | Углев: 115,15г.
Завтрак:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fried Egg, Feta Cheese , Turkey Bacon, English Muffin.
Ужин:
Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing , Brown Rice.
Перекус/Другое:
Calavo Avocado, Feta Cheese , Bananas .
подробнее ...
3493 ккал
Упражнение:
Standing - 3 часа и 30 минуты, Core - 15 минуты, Yoga - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю