Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenni_c1978
Журнал
07 ноя 10
jenni_c1978- Журнал, 07 ноя 10
Параметры Пользователя jenni_c1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2010
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2010:
1178 ккал
Жир: 74,66г | Белк: 107,62г | Углев: 16,99г.
Завтрак:
whipping cream, swiss cheese, hormel foods corporation natural choice deli smoked ham, Egg.
Обед:
butter, cheddar cheese, chicken sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
boneless skinless chicken breast, red pepper, red onion, italian sausage.
Перекус/Другое:
water, sparkling water, bakens fried pork skins, grape tomato.
подробнее ...
4342 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 22 минуты, Вождение - 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 8 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenni_c1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю