Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasta666zd
Журнал
28 июл 20
anasta666zd- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя anasta666zd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На море было классно,даже не чувствовала что с прошлого года набрала почти 10 кг. Понятное дело, что целлюлит и ляжки прятала под свободным кроем платьев. Теперь начинается работа над собой,хватит жраааааать (говорю я себе)😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1397 ккал
Жир: 64,43г | Белк: 103,50г | Углев: 110,14г.
Завтрак:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Lavazza Кофе Qualita Oro.
Обед:
Чай, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Орехи Кешью, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Соль, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasta666zd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю