Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cabral Dany
Журнал
28 июл 20
cabral Dany- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя cabral Dany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
418 ккал
Жир: 20,53г | Белк: 26,80г | Углев: 34,59г.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Espinafre, Chuchu Cozido.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Vitao Cocada Ao Leite.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cabral Dany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю