Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
28 июл 20
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1839 ккал
Жир: 67,39г | Белк: 130,55г | Углев: 161,71г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Геркулес Традиционный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью.
Обед:
Азбука Вкуса Арбуз, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Дыня.
Ужин:
FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Авокадо Авокадо, Здоровая Ферма Филе Куриное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 10%, Хлеб Бородинский, Асто Форель Слабосоленая.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю