Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жаннет Исабек
Журнал
28 июл 20
Жаннет Исабек- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя Жаннет Исабек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня уже 4 день лечебного голодания. Решила сегодня прекратить, хотя, в принципе, оказывается, возможно, все. 💪🏻
Я скинула за 4 дня 2,5 кг. Но основная цель была сдвинуть с места вес. Стоял. Ну и здоровье.
Выходить я буду тоже 1-2 дня, питаясь только овощами, фруктами сегодня. Завтра введу легкую кашу.
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
422 ккал
Жир: 22,11г | Белк: 17,59г | Углев: 39,85г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кабачки Жареные, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жаннет Исабек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю