Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
28 июл 20
tiggerlili1- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
801 ккал
Жир: 22,34г | Белк: 51,93г | Углев: 95,22г.
Завтрак:
SPAR Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Medium Eggs, Nimble Wholemeal Bread, Anchor Butter.
Ужин:
Anchor Butter, Morrisons White Part Baked Baguettes, Spaghetti, Penne, Hard Parmesan Cheese, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Dolmio Low Fat Bolognese Sauce.
Перекус/Другое:
Tesco Finest Light Indian Tonic Water, Celery , The Laughing Cow Light with Blue Cheese.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю