Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
28 июл 20
Laurierdrop- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1788 ккал
Жир: 130,90г | Белк: 80,38г | Углев: 81,28г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Casa Azzurra Mascarpone, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand.
Обед:
Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias), AH Zalmfilet op Huid, Spinazie.
Ужин:
Komkommer (met Schil), AH Griekse Feta, Olijfolie, Rode Paprika, AH Basilicum Pesto, Cantaloupe Meloenen, Rucola Sla.
Перекус/Другое:
Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%, Magnum Mini Intense Dark.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю