Rejuba- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Rejuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1106 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 62,72г | Углев: 72,64г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Canastra Queijo Minas Artesanal, Açúcar, Nespresso Café, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Naturovos Ovo Caipira, Amêndoas. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Boa Mão Empada de Frango, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

850 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rejuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rejuba- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

Rejuba-Изменение Веса