Nanuski- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя Nanuski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

831 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 47,68г | Углев: 71,90г. Завтрак: Maitokahvi, Crownfield Siemensekoitus, Smoothie, Paistettu Kananmuna. Обед: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Rainbow Kevyt Punajuurisalaatti, Lihamakaronilaatikko. Перекус/Другое: Lidl Hummus Classic, Atria Ylikypsä Kinkku, Pirkka Kevyt Meetvursti, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanuski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanuski- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

Nanuski-Изменение Веса