Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
19 сен 13
LisaLIFL- Журнал, 19 сен 13
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm sitting here eating lunch and laughing about how 2 years ago my "light" lunch would not have actually been that light. It would have been crackers instead of carrots, the hummus wouldn't have been measured out, and the turkey and cheese would have been on bread, instead of as little turkey roll-ups. AND I would have been hungrier sooner... go figure ;-)
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
42,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2013:
997 ккал
Жир: 29,20г | Белк: 97,86г | Углев: 101,19г.
Завтрак:
Oscar Mayer Turkey Bacon, Thomas' Light English Muffin, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Egg Beater, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee.
Обед:
Sabra Greek Olive Hummus, Baby Carrots, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless.
Ужин:
Chicken with Artichokes and Melted Lemons.
Перекус/Другое:
Crystal Light Pomegranate Lemonade Nourishing Drink Mix, Sunkist Diet Orange Soda (Can), archer Farms Kettle Corn Popcorn Seasoning, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Air Popped Popcorn, Water.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю