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1458 ккал
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Жир: 40,88г | Белк: 133,68г | Углев: 139,28г.
Завтрак: Lotus Galletas Caramelizadas, DIA Chocolate Negro 72%, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Bolero Sobre, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo, Vital Copos de Avena , Calabaza. Обед: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Cereales Sandwich, Servivita Salsa Cesar, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Calabaza, Calabacín, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Ужин: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tomate Triturado, Salmón del Atlántico (Críado), Calabaza. Перекус/Другое: Vahiné Agar-Agar, Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sobre, Calabaza, Canela, Vahiné Agar-Agar, Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sobre, Calabaza, Canela, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Milbona Skyr Queso Fresco, Vahiné Agar-Agar, Aldi Queso Burgos 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nestlé Chocolate Blanco Postres, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Bolero Sobre, Gullón Galletas María sin Azúcares, Lidl Frambuesas Congeladas, Vahiné Agar-Agar, Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Sobre, Calabaza, Canela. подробнее ...
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 Комментария
28 июл 20 написано членом: nisla_
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Son gachas de avena (copos, agua, claras, endulzante opcional) con cacao y calabaza pasada por el micro y hecha puré. Al pasarlo al cuenco eché proteína sabor galleta por el medio y al horno diez minutinos 🔥🔥 Toppings al gusto! 🍪
28 июл 20 написано членом: Lugusi
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28 июл 20 написано членом: nisla_
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