debbyYoko- Журнал, 28 июл 20

Параметры Пользователя debbyYoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2020:

1403 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 77,43г | Углев: 160,53г. Завтрак: Oatmeal Instan. Обед: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Daging Bebek, Buah Naga. Ужин: Paha Ayam, Beras Liar (Dimasak), Telur Rebus Lunak, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tumis Kangkung, Almond breeze 無糖杏仁奶, Apel. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbyYoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbyYoko- Журнал, 28 июл 20

Оставить свой Комментарий

debbyYoko-Изменение Веса