Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bikerT
Журнал
07 ноя 10
bikerT- Журнал, 07 ноя 10
Параметры Пользователя bikerT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2010
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2010:
1688 ккал
Жир: 90,20г | Белк: 91,76г | Углев: 135,18г.
Завтрак:
egg, cheddar cheese, egg white, spinach, green tea supplement, fish oil supplement, water, international delight creamer, milk, splenda.
Обед:
water, Diet chip cookies.
Ужин:
fish oil supplement, green tea supplement, Cuisine Chicken Mulligatawny Soup, brown rice.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 7 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bikerT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю