Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
28 июл 20
josephc0917- Журнал, 28 июл 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.8
體脂32.2
基代1691
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
肥了😭😭😭重練了
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2020:
1763 ккал
Жир: 79,81г | Белк: 61,57г | Углев: 203,40г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 7-11 丹麥菠蘿可頌.
подробнее ...
3121 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
都還沒上92呢👍👍
27 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
賣假😂😂😂⋯ 爽吃三天,⬆️不就理所當然的嗎 ⋯ 基本的心理準備應該要有吧⋯ 🐶🐶🤣🤣🤣
27 июл 20 написано членом:
gulinlin
其實昨天偷量都上93了
27 июл 20 написано членом:
josephc0917
早安~^_^
27 июл 20 написано членом:
吳品慧
昨天一直尿尿 可能排很多水😅
27 июл 20 написано членом:
josephc0917
真好😡😡😡
27 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
長肌肉啦 (反正沒量inbody前都推給肌肉)
27 июл 20 написано членом:
hardwork666
昨天用槍打一打真的比較不酸 下次有跑馬拉松再試試
27 июл 20 написано членом:
josephc0917
約哥再繼續長肌肉💪就變成大隻佬了😅😅
28 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю