Irishdancer126- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1281 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 66,60г | Углев: 115,55г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. Ужин: Brown Gravy (Dry, Instant) , Garlic , Ginger , Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Swanson 100% Natural Beef Broth, Broccoli , Cauliflower Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса