Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
27 июл 20
srossca- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Large amounts of steak 🥩 & chicken 🍗 on Saturday (and a little pasta 🍝), caught up to me. Although only a pound gain, it could continue through tomorrow!!
I guess it’s time for a 2-day to burn those extra proteins!!
Time to Run to Starbucks 😂😎
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
2493 ккал
Жир: 84,45г | Белк: 169,45г | Углев: 277,52г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, White Grapes, Baked Beans.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce, GFS Italian Style Pasta Salad, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar.
Перекус/Другое:
General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Gratify Gluten Free Everything Thins, See's Candies Butterscotch Lollipop, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю