Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
27 июл 20
Swillary- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
133,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1058 ккал
Жир: 27,38г | Белк: 95,76г | Углев: 111,10г.
Завтрак:
Tomatoes, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Zucchini, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Land O'Lakes Salted Butter, Mangos , Green Giant French Style Green Beans, Quinoa (Cooked), Pork Loin (Tenderloin) .
Ужин:
Butter (Salted) , Raspberries , Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Quinoa (Cooked), Zucchini.
Перекус/Другое:
Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky.
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю