Liv Lite- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

125,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

770 ккал

Жир: 20,71г | Белк: 93,78г | Углев: 66,32г. Завтрак: Mushrooms, Green Peppers, Sweet Onions, Ketchup (Low Sodium), Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Compliments Egg Whites. Обед: Vega All in One Nutritional Shake, Compliments Frozen Raspberries, Organika Enhanced Collagen. Ужин: Hershey's Cocoa Powder, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Whey Gourmet Protein Shake. Перекус/Другое: Progressive Vegegreens, Powerade Zero, NOW Whole Psyllium Husks, President's Choice Chia Seeds. подробнее ...

3530 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Стоять - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса