dt2008- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

118,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

2014 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 77,43г | Углев: 303,05г. Завтрак: Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Clementines , Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Skinny Pop Popcorn (20g), Amy's Mexican Casserole Bowl, Lentil Soup. Ужин: Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Stonyfield Farm O'Soy Organic Peach & Strawberry Yogurt, Outshine Peach Fruit Bar, Popsicle Sugar Free Tropicals, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

4007 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса