diamond043- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя diamond043 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

659 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 39,23г | Углев: 62,99г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Zerdeçal, Zencefil, Limon Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu. Обед: Un Kurabiyesi. Ужин: Doğanay Şalgam Suyu, Tarhana Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Перекус/Другое: Yeşil Elma. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diamond043-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diamond043- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

diamond043-Изменение Веса