Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
27 июл 20
marm0ora- Журнал, 27 июл 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2020:
1976 ккал
Жир: 76,49г | Белк: 135,77г | Углев: 204,87г.
Завтрак:
Kodiak cakes prepared waffles, Aunt Jemima Original Lite Syrup.
Обед:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Watermelon , Green String Beans, Pineapple , Papayas , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Fajita Chicken.
Ужин:
Coconut Meat, Sunset Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Costco Beef Loin Flap Meat.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю