Neidewr- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Neidewr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1660 ккал

Жир: 94,70г | Белк: 99,00г | Углев: 113,52г. Завтрак: Café, Chá (Infusão), Adoçantes, Mãe Terra Gergelim Integral, President Queijo Mussarela, Ovo. Обед: Torresmo, Farofa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Feijoada. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Óleo (Enlatado), Brócolis. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neidewr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neidewr- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Neidewr-Изменение Веса